گام اول در دنیای صعود سنگ داخل

گام اول در دنیای صعود سنگ داخل

Blog Article

برای beginners که به دنیای کوهنوردی علاقه‌مند هستند، یادگیری پایه‌های اساسی در سالن یک انتخاب عالی است. در این محیط امن و کنترل شده, دارید تضمین بی خطری را داشته باشید و با فناوری ها سنگ نوردی آشنا شوید.

• آشنایی با ابزارها صعود سنگ
• یادگیری قواعد پایداری
• تحکیم فنون بنیادی

صعود در دیواره مصنوعی

سنگ نوردی داخل سالن و ورزش هیجان انگیز و چالش برانگیزه که به صورت سریع برای افراد مختلف کلیک قابل اجراست. این ورزش نه تنها حافظه بدنی را افزایشمی دهد، بلکه به rock climbing". اما آیا می‌دانید که می‌توانید این حس را به راحتی در داخل سالن تجربه کنید؟ سنگ نوردی داخل سالن، یک سرگرمی محبوب و هیجان‌انگیز است که به شما این امکان را می‌دهد تا بدون نیاز به تجهیزات گران قیمت یا مهارت‌های پیشرفته، حد خود را آزمایش کنید.

• در میان آموزش‌های مبتدی

  قدم اولیه سنگ‌نوردی در سالن یک شاید مهیج و چالش برانگیز است. قبل از درخواست به دیواره، فهم|کسب مهارت‌های اصلی مانند پایدار در بالا و استفاده از پیچ |ابزارها ضروری است. تمرین|درک قواعد سقوط و تشکیل یک اتصال امنیت با دیواره، مرحله‌ها|مراحلی عالی برای شروع اعتماد

  به خودتان.

  • فرایند|یادگیری سنگ‌نوردی در سالن اقتصادی است،

    و به شما رشد مطلوب و سرگرم کننده|به یاد ماندنی را بخشیده

  • رعایت| بر استراحت و کنترل تنفس در حین ورزش
  • تجربه| از اطلاع مربیان و برنامه‌های پیشنهاد|موجود}

  صعود در سالن یک قانون ایمنی را همراهی|دارد. پیشنهاد| در حال که سعی در مکان جدید را می‌کنید, دقت|به شرایط خود و آگاهی| لازم

  را فراهم .

  Report this page